この記事は小満のスピリチュアルな過ごし方を学ぶ記事です。

 

2023年小満はいつ？

2023年5月21日です。

5月21日～6月5日頃。

 

小満とは

二十四節気の一つで8番目の時期

 

小学校六年生でもわかる小満の説明

小満（しょうまん）とは、太陽の光を浴び、万物がすくすく成長していく季節で、あらゆる生命が満ち満ちていく時期です。

小満のスピリチュアル的な意味は

小満のエネルギーはどんなエネルギーなのか

小満は、太陽黄径60度で起こります。

小満の時期は、植物や生き物がすくすくと成長する時期です。植物や生き物の成長において、心配が少ない時期とも言えます。

 

 

魂と繋がる小満のテーマ

まっすぐに伸びる

自分の気持ちに素直になり、まっすぐに伸びゆくことが驚くほどの成長を遂げます。

 

小満に食べるとエネルギーが高まる旬の食べ物

小満に食べるとエネルギーが高まる旬の食べ物は、どじょう、たまねぎ、空豆が旬になります。

 

どじょうは、東京（厳密には江戸）の郷土料理として有名です。

栄養価が高いため初夏の活動源として親しまれています。

夏バテ解消に効果があり、消化吸収を改善し水分代謝を高める

効果があるため、湿気によるむくみや関節痛を改善してくれます。

 

たまねぎは気や血の巡りを良くして、身体を温める作用があります

胃もたれや食欲不振などに効果的です。

ちなみに、たまねぎの辛味成分であるアリシンは血中コレステロールや

中性脂肪の代謝を高めて、動脈硬化や血栓などの生活習慣病の予防にも。

 

そら豆（空豆）は初夏を代表する野菜

夏豆とも言われます。

 

植物性タンパク質が豊富でカリウムやミネラル、ビタミンB群など

栄養価が高いので疲労回復にも効果的です。

 

ちなみに、さやの形か蚕（かいこ）に似ていることから

「蚕豆」という漢字もあてることがあります。

この時期は蚕の季節でもあるので関連付けたのでしょうかね。

おわりに