この記事は芒種のスピリチュアルな過ごし方を学ぶ記事です。

 

2023年芒種はいつ？

2023年6月6日です。

6月6日～6月20日頃。

 

芒種とは

二十四節気の一つで9番目の時期

 

小学校六年生でもわかる芒種の説明

芒種（ぼうしゅ）とは、芒（のぎ）のある穀物や稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のこと。

芒種のスピリチュアル的な意味は

芒種のエネルギーはどんなエネルギーなのか

芒種は太陽黄径75度で起こります。

 

 

魂と繋がる芒種のテーマ

未来への種まき

私は今、未来のビジョンへの種まきをします。

 

芒種に食べるとエネルギーが高まる旬の食べ物a

芒種に食べるとエネルギーが高まる旬の食べ物は、とうもろこし、トマト、オクラです

 

とうもろこしの自然な甘味は気を補う作用があり胃腸の働きを助け

水分代謝も促進します、炭水化物やタンパク質、脂質が豊富な栄養価の

高い野菜です。また食物繊維も豊富で便秘にも。

旬は６月から９月で、日本で生産量が多いのはスイートコーンです。

 

トマトは夏野菜の代表格なのですが、国産トマトが一番おいしい時期は

春から初夏だそうです。赤色の元であるリコピンやビタミンCやビタミンE

など抗酸化作用の高い栄養素が豊富に含まれているため老化防止や美肌に効果的です。

 

オクラのネバネバ成分はペクチンとムチンで整腸作用があります。

夏に失われがちなビタミンB、ビタミンCやミネラルも豊富で疲労回復にも

効果的です。胃の粘膜に潤いを与え、消化機能を助ける働きがあります。

 

 

おわりに